quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Rumo à meta de menos 5% do peso inicial

Oi galera!
Estou muito feliz, completei 1 mês de V.P. e estou pertinho de atingir minha primeira meta estabelecida:
Menos 5% do meu peso inicial, ou seja 91.295 kg.
Vc pode estar pensando assim, tão pouco perdido e mesmo assim ela está feliz?
Sim estou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

É claro que pra eu alcançar meu objetivo maior que é ter um peso saudável, ainda tem uma longa estrada, mas o melhor disso é que tem sido um dia após o outro, agora é diferente...
EU QUERO EU VOU CONSEGUIR!!!

Foram longos anos de gordura acumulada, depressão, angústia, frustrações e decepções que se juntaram e me levaram à uma compulsão alimentar, ou seja, cada 100 gramas de peso eliminado, considero uma vitória sim, até porque estou agora no controle da situação, firme e forte, anoto tudo e essa semana vou incluir a A.F. to precisando.

PENSAMENTO DO DIA:

 "Não permita que um lapso se transforme em COLAPSO..."

 Errou, abandone esse deslize e siga em frente, feliz e magra.]:
BJS e fiquem com Deus...